Это очень эффективная терапия, так как в ней объединены физические упражнения и массаж. Активное командное занятие, которое доставит Вам чувство большого удовлетворения, так как Вашему телу уделяется двойное внимание. Мы будем работать вместе – Вы и я. Фитнес-массаж - пример правильной любви к себе. Помочь себе мы можем только сами, а массажному терапевту - надежные помощники.
Методика, созданная Ф. Гарсия (Испания). Массаж в четыре руки неповторим, так как в одно и то же время происходит воздействие на оба полушария головного мозга. Вы почувствуете очень глубокое расслабление, забудете о времени, пространстве и своем теле. Массаж медленный, глубокий, комбинируется со множетвом пассивных движений. То, что можно сделать вдвоем, никогда не получится сделать в одиночку. Весьма подходящий подарок Себе или самому близкому Вам человеку. Доверьтесь нам и почувствуйте новое, еще неиспытанное чувство счастья.
Лимфодренажный массаж предназначен для активации жидкостей организма. Отдельно этот массаж мы не выполняем. Он входит во все виды массажа. Это одна из наиболее важных методик при выполнении большинства массажей.
Шведский массаж - глубокий (хорошо встряхивает все мышцы) и приятный для клиента, обладает и лечебным, и расслабляющим воздействием. Основная цель шведского массажа – увеличить приток кислорода в кровь и высвободить токсины, присутствующие в мышцах. Массаж выполняется для всего тела, придает чувство глубокого расслабления, стимулирует кровообращение, улучшает эластичность суставов, устраняет напряжение в мышцах. При шведском массаже выполняются 5 основных массажных движений.
Поглаживание – это первые движения, с помощью которых специалист знакомится с телом клиента и успокаивает его нервную систему, а также подготавливает клиента к следующим прикосновениям.
Разминание – это давление на определенные группы мышц, а также открытие и освобождение. Этот метод напоминает физические упражнения, так как заставляет мышцы сокращаться. Такие движения применяются для мышц, тонус которых необходимо повысить. Разминание также стимулирует центральную нервную систему.
Растирание выполняется пальцами, основанием ладони, предплечьями, основанием локтя.
Вибрация – это быстрое „встряхивание“ отдельных групп мышц, долбление – постукивания внешней стороной ладони, кончиками пальцев или полусогнутой ладонью. Эти движения активизируют кровообращение.
Пассивные движения – это растягивание различных групп мышц, которые освобождают суставы и придают телу эластичность.
Хоть массаж для каждого клиента выполняется, исходя из его потребностей, во время сеанса человек чувствует себя очень комфортно и приятно.
Шведский массаж особенно подходит жителям нашего региона. Это комбинация классического, тайского, юмейхо массажа. Во время его выполнения можно использовать различные масла и кремы, которые лелеют кожу тела, пассивные движения тонизируют мышцы, освобождают от напряжения.
Массаж рекомендуется тем, кто подвержен стрессу, чувствует беспокойство, при напряжении мышц спины, желающим улучшить состояние суставов и общее самочувствие. Тело клиента становится эластичнее, а душа обязательно почувствует себя более счастливой, живя в таком превосходном теле.
Холистический массаж – это прикосновение руки и мысли. Это методика, которая объединяет восток и запад. Этот массаж довольно сложен, так как требует освоения нескольких техник:
Э. К. Гарсия созданные техники (Испания)
Глубокий массаж мышц лица (Франция)
Элементы моделирующего массажа M. Галан (Франция)
Шахназ Хусейн созданный массаж (Индия)
Элементы тайского, рефлексотерапевтического массажа и шиацу
Классический массаж
Холистический массаж не делит тело человека на отдельные части, а действует как единое гармоничное целое. Холистический массаж состоит из сегментарного массажа позвоночника, лица и заканчивается рефлексотерапией ступней.
На уровне физического тела исчезает накопившееся в мышцах напряжение, которое препятствует хорошему крово- и лимфообращению. Элементы тайского массажа помогают освободить окоченевшую шею и плечевые суставы.
На уровне эфирного тела оказывается воздействие на меридианы с применением техники шиацу, которая помогает освободить от энергетических блоков.
Желая оказать воздействие на астральное тело, нужно в это поверить!
Руки выполняют расслабляющие массажные движения, а мысли концентрируются на человеке, к которому вы прикасаетесь. Только тогда мы можем назвать массаж холистическим.
Результат этого массажа – легкое, отдохнувшее, гармоничное тело и сияющие, счастливые глаза.
ХОЛИСТИЧЕСКИЙ МАССАЖ – это прикосновение к человеку, словно к маленькому-премаленькому океану... Каждый из нас является отражением огромной ВСЕЛЕННОЙ. Цель массажа - оценить Ваше состояние, выяснить мотивацию к массажу и выполнить его с определенными акцентами, но соединяя все тело в одно сплошное целое. Продолжительность терапии - 2 часа. Вы забудете о своем теле, а когда “вернетесь“, больше не почувствуете бывшего напряжения, которое мешало Вам радоваться жизни
Не могу молчать...
Вижу, читаю, наблюдаю, размышляю, работаю и чувствую, что не могу молчать...
Уважаю себя, своих учителей, коллег, свою работу и своих клиентов, поэтому не могу молчать! Моя работа – путь массажного терапевта. Массажист – это правильное слово, но напоминает аппарат.
Массажная терапия - это ритуал, во время которого мы прикасаемся к другому человеку, приближаемся к третьей зоне интимности (всего их четыре). Я благодарна за каждую предоставленную мне возможность прикосновения. Поэтому совершенно серьезно и со всей ответственностью называю себя и своих коллег массажными терапевтами.
А теперь о самом главном. Постараюсь ответить на вопрос, почему я не могу молчать.
Посыпались статьи, начались различные чемпионаты по массажу, появилось множество школ массажа. Это очень хорошо и приветствуется. Только вот болит сердце за этот „бедный" старый классический массаж...
Классический массаж изменил мою жизнь, но это был классический, а не „советский" массаж. Приглашаю всех своих коллег подискутировать на тему, что же такое классический массаж.
Начну первой
Классический массаж - это основа основ, начало начал. Хочется вручить ему цветы... Разбирающиеся в этой технике понимают, что эта техника очень интересная, разнообразная, непростая, охватывающая очень много (около 108) движений. Это массаж, требующий весьма серьезной подготовки, знаний и практики. Но чудо заключается в том, что его необходимо правильно выучить и освоить. Я благодарна своим первым учителям, давшим мне правильные знания. Поэтому я не могу молчать, когда говорят, что классика уже изжила себя... Глядя на то, как он сейчас выполняется, и я смогла бы в это поверить. Но это - „советский" массаж. Я не могу молчать, когда говорят, что во время выполнения классического массажа не нужна музыка, не нужны ароматерапевтические масла, не нужен свет свечей... Это неправда! Все нужно, поскольку это тоже прикосновение, которое должно быть особенным. Я назову его холистическим классическим массажем (или литовским классическим массажем). Литовская школа массажа очень отличается от русской. Основоположником литовской школы был К. Динейка. Не осталось никаких методических материалов, но его ученики до сих пор передают знания. Он умел объединять массаж с зарядкой (пассивные движения). Учил последовательности при его выполнении. После каждого более глубокого движения тело поглаживается. Вибрация - это не отбивание мышц, это их вибрирование, колебание.
Наша школа знает куда больше способов поглаживания, растирания, разминания, вибрации, где есть еще изобилие пассивных движений,очень напоминающих тайский массаж.
Классика - это все в одном: расслабление, лечение, придание стройности, упругости. А это значит, что при выполнении любого массажа эти факторы действуют как единое целое. Это и есть холистический массаж. Этот вид массажа не требует больше сил, чем все иные, просто напросто нужно уметь правильно его выполнять.
Мои учителя говорили, объясняли и учили, поэтому я до сих пор очень хорошо помню (было это 13 лет назад) и могу повторить основные правила классического литовского массажа. Они точно такие же, как и во всех видах SPA-массажа, так как возникли из „старого, бедного" классического массажа. Поэтому я очень его уважаю и хочу вручить ему букет желтых (это цвет несет перемены) роз.
Выполняя холистический классический массаж, можно также танцевать очень красивый „танец". Так как К. Динейка строго требовал соблюдать правильную осанку во время работы, а не стоять, застыв с одной стороны массажной кушетки...
Нельзя прикасаться к человеку „пустыми" руками - без мыслей, механически, какой бы то массаж ни был: SPA, тайский, точечный, классический или аюрведический.
Таким образом, коллеги, подискутируем на тему классического массажа.
